Druk druk druk. Heb jij geen tijd om te pauzeren tijdens je werk? Teveel te doen dus door door door?
Je weet toch ook dat als je wél pauzeert, je daarna veel productiever bent dan als je niet pauzeert? Dus? Precies: pak je pauzes. Weet je niet hoe? Hieronder staan 50 manieren opgesomd. Niet alle manieren zijn direct toepasbaar: die bewaar je lekker voor later. Maar doe het, want het helpt, is goed voor je brein en je lijf.
Wil je deze poster ophangen of uitdelen? Download ‘m hier. Gratis. Deel ‘m ook gerust met alle co-workers om je heen die ook geen pauzes nemen. Samen worden jullie door wél pauzes te nemen een leuker en productiever team, let maar op!
Het origineel is in het Engels, gemaakt door Karen Herneffer-Ginter en Paula Hansen. Ik heb de teksten vertaald, er een paar aangepast en er mijn tekenstijl aan gegeven.
Doe er je voordeel mee!
